暑くて寒くて眠れない現象 わくわくromino通信 世界中の女性のシアワセを祈ります
暑い夏に突入しました。 今日も電話口で「あ～蒸し暑い」連発の母。 やる気もおきませんよね。 そして、 夏の最大の難点は寝苦しさ 。 しっかり眠れず、次の日はふ～らふら 暑さにもやられてく～らくら 何とか快適に眠れる方法はないものか。暑くて眠れないとき – 暑い夜に眠るための16のコツ 夏の暑さのせいで、なかなか眠れないことはありませんか。 蒸し暑い夏の夜を涼しく乗り切るためのコツがわかれば、すっきりと元気に朝を迎えられるかもしれません。
